行程规划建议
推荐时长：2天1夜或3天2夜深度游
最佳季节：4-10月（夏季避暑佳，秋季红叶美）
交通方式
- 自驾：西安出发经包茂高速约3小时，导航“岚皋县城”
- 大巴：西安城西/城南客运站每日6班直达岚皋（车程4小时）
核心景点推荐
| 景点 | 特色 | 建议时长 |
|---|---|---|
| 南宫山国家森林公园 | 玻璃栈道/云海/古冰川遗迹 | 4-5小时 |
| 神河源风景区 | 高山草甸/瀑布群 | 3小时 |
| 千层河景区 | 叠瀑碧潭/原始森林 | 2小时 |
住宿指南
特色民宿：南宫山下的巴山人家民宿（人均150-200元）
县城酒店：岚皋大酒店/嘉瑞祥酒店（标间200-300元）
美食必尝
- 岚皋辣子鸡（推荐：老街王记餐馆）
- 巴山吊罐肉
- 神仙豆腐（南宫山景区内小吃摊）
实用贴士
1. 南宫山需购买门票（旺季100元/人）
2. 山区天气多变，建议携带防风外套
3. 可购买岚皋旅游联票（含3景点共160元）