行程概览
Day1：抵达岚皋·初探巴山韵味
上午：从西安出发（高铁至安康约1.5小时，票价约100元；转乘大巴至岚皋县约1小时，票价20元）。
下午：入住县城酒店（推荐岚皋宾馆或民宿，价格150-300元/晚），品尝当地特色蒸面（人均15元）。
晚上：漫步岚河畔，感受小城夜景。
Day2：南宫山自然奇观
全天：包车前往南宫山（车费约200元/车，门票80元），游览金顶、玻璃栈道、古冰川遗迹，午餐在山顶餐厅解决（人均40元）。
傍晚：返回县城，尝试巴山吊锅宴（人均50元）。
Day3：千层河秘境与民俗体验
上午：乘车至千层河景区（门票60元），徒步瀑布群与原始森林。
下午：参观杨家院子民俗村，体验竹编工艺（体验费30元），晚餐品尝岚皋腊肉（人均40元）。
Day4：返程与特产采购
上午：逛当地农贸市场，购买香菇、魔芋干等特产（预算100元）。
中午：乘大巴返回安康，返程西安。
费用预算（人均）
- 交通：往返高铁+当地包车/大巴≈300元
- 住宿：三晚酒店/民宿≈450元
- 餐饮：每日三餐+小吃≈300元
- 门票：南宫山+千层河≈140元
- 其他：特产+体验≈130元
- 总计：约1320元（灵活消费可控制在1500元内）
实用贴士
- 岚皋多雨，需备雨具和防滑鞋；
- 山区信号较弱，建议下载离线地图；
- 夏季注意防蚊虫，冬季需防寒保暖。