行程概览
岚皋位于陕西安康南部，以原始巴山风光与南宫山地质奇观闻名，适合周末或小长假休闲自驾。推荐游玩2天（紧凑型）或3天（深度型），最佳季节为春秋两季。
核心景点
- 南宫山国家森林公园：喀斯特地貌与金顶佛光为特色，可徒步观赏玻璃栈道、百年古栎。
- 千层河景区：水景层次丰富，适合亲子戏水与摄影，夏季凉爽宜人。
- 神河源草原：高山草甸与风车景观，可露营观星，感受“陕南小瑞士”。li>
行程安排
- Day1：抵达岚皋县城→游览南宫山（缆车上山，徒步南线景区）→夜宿山脚民宿。
- Day2：千层河湿地徒步→品尝岚皋腊肉、酸菜鱼→下午前往神河源。
- Day3（可选）：神河源日出→巴山梯田采风→返程。
实用贴士
- 交通：建议自驾，西安出发约4小时；或乘高铁至安康站转班车。
- 住宿：南宫山周边民宿性价比高，神河源可选露营或草原木屋。
- 美食：必尝岚皋魔芋豆腐、吊罐肉，县城夜市小吃丰富。
岚皋集山、水、草原于一体，短途游即可领略秦巴腹地的静谧与壮美。