行程概览
岚皋位于陕西安康南部，以南宫山国家地质公园为核心，融合巴山民俗与喀斯特地貌，一日游可聚焦核心景观，建议清晨出发、傍晚返程。
行程安排
- 上午
- 07:00 从安康市区乘车前往岚皋（车程约1.5小时）
- 08:30 抵达南宫山景区，乘缆车游览金顶、玻璃栈道，观赏古冰川遗迹与云海
- 11:00 参观真身殿（唐代高僧不腐真身）与弘一寺 - 中午
- 12:30 在景区周边农家乐用餐，推荐岚皋辣子鸡、洋芋粑粑炒腊肉 - 下午
- 13:30 前往神河源草原，体验高山草甸与风力发电群景观
- 15:00 游览千层河景区，徒步观赏叠瀑、碧潭与原始森林
- 16:30 返程前购买岚皋雪魔芋、巴山野生猕猴桃干等特产
实用贴士
- 交通：安康城东客运站至岚皋班车每30分钟一班，包车费用约200元
- 门票：南宫山门票80元（含缆车往返150元），神河源与千层河联票60元
- 注意：山区天气多变，需备防风外套与防滑鞋；部分步道陡峭，建议轻装简行