秦巴秘境到海上妈祖：安康岚皋至湄洲岛全攻略及手信指南

从岚皋到湄洲岛：山海相逢之旅全攻略

这是一段从内陆秦巴山区奔赴东南沿海圣岛的独特旅程，将体验截然不同的自然风光与人文信仰。

第一部分：行程规划与交通

第一阶段：岚皋至福州/莆田
1. 从岚皋出发，首选至安康火车站。
2. 乘坐火车（K字头或Z字头列车）前往福州，车程约20-24小时，建议选择卧铺。
3. 或从安康乘大巴至西安咸阳国际机场，飞往福州长乐国际机场，航程约2.5小时。

第二阶段：上岛交通
1. 抵达福州后，可乘动车至莆田站（约30分钟）。
2. 从莆田站乘坐公交或出租车至文甲码头。
3. 从文甲码头乘轮渡前往湄洲岛，船程约15-20分钟。

核心景点：
1. 妈祖祖庙：朝圣核心区，感受千年妈祖信俗文化。
2. 湄屿潮音：聆听奇特的海浪击石声。
3. 黄金沙滩：享受优质海滨浴场。
4. 鹅尾神石园：观赏海蚀地貌奇观。

建议行程安排（2-3天）：
Day1：上岛入住，下午游览妈祖祖庙，观看日落。
Day2：上午游览鹅尾神石园，下午在黄金沙滩休闲，晚上品尝海鲜。
Day3：清晨观看日出，参观湄屿潮音，购买伴手礼后离岛。

1. 海鲜：各类时令海鲜，如紫菜、海蛎、皮皮虾。
2. 莆田卤面、妈祖面等地方特色小吃。
3. 岛上多家海鲜排档可供选择。

1. 证件：身份证、学生证等。
2. 衣物：海岛日照强，备好防晒衣、帽子、墨镜及舒适鞋子。
3. 其他：防晒霜、常用药品、相机。

1. 妈祖平安符/纪念品：祖庙内请购，寓意吉祥。
2. 湄洲岛海鲜干货：如虾干、紫菜、贝类等，味道鲜美。
3. 莆田桂圆干：当地特产，滋补佳品。
4. 妈祖糕：特色糕点，适合馈赠亲友。
5. 海岛特色工艺品：如贝壳制品、船模等。

这份攻略助您顺利完成从岚皋到湄洲的山海之旅，在妈祖圣地收获平安与美好的回忆。